Anna Powierza zdradza sekret swojej energii i figury. "Endorfiny za darmo"

Anna Powierza od najmłodszych lat fascynuje się aktywnością fizyczną. Jej ulubione formy sportu to jazda konna, jazda na rowerze oraz bieganie. Aktorka znana z roli w serialu "Klan" nie porzuciła sportowej pasji nawet w ostatnich tygodniach ciąży. Powierza twierdzi, że nigdy nie ma problemu z utrzymaniem motywacji, nawet zimą, gdy panują ujemne temperatury.

"Uwielbiam ruch, to są takie endorfiny za darmo, w związku z tym zawsze i wszędzie polecam go każdemu" - mówi Anna Powierza w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.

Aktorka podkreśla, że trudnością jest dla niej raczej powstrzymanie się od aktywności fizycznej. Bywają jednak sytuacje, kiedy zdrowy rozsądek musi wziąć górę nad sportową pasją. Przed premierą spektaklu "SPA, czyli Salon Ponętnych Alternatyw" Powierza zrezygnowała z biegania na świeżym powietrzu, aby uniknąć problemów z gardłem.

"Muszę się bardzo motywować, kiedy nie mogę wyjść ze względów np. na to, że drapie mnie w gardle, robię się podziębiona. Wymaga to ode mnie dużego wysiłku powstrzymania się od wyjścia i np. niepobiegania albo nie pójścia na konie" - wyznaje Powierza.

Aktywność fizyczna pomogła aktorce wrócić do formy po urodzeniu dziecka. Sport wzmacnia także jej wrodzony optymizm i zapewnia doskonałe samopoczucie.

"Mnie wszyscy zarzucali, że ja się zawsze cieszę albo śmieję. I nawet w poważnych sytuacjach zawsze jakoś znajduję coś pozytywnego, więc to jest chyba wrodzona rzecz powiększona przez sport" - podsumowuje Powierza.

Zobacz też:

Najpopularniejszy romans ostatnich lat. Emocjonalna jazda bez trzymanki

Ostatnie dni Andrzeja Kopiczyńskiego. Nawet nie wiedział, że stracił żonę

Nowy sezon "Gry na Maksa" podczas Euro 2024? Musisz to zobaczyć!