"Singielka": Dominika Gwit zachęca do jedzenia drugiego śniadania

Zdaniem Gwit, jedzenie drugiego śniadania pozwala uniknąć wilczego głodu w porze obiadu, dzięki czemu dokonujemy racjonalnych wyborów żywieniowych. "Poza tym, dzięki drugiemu śniadaniu możemy jeść regularnie, a to zapobiega m.in. otyłości, która jest wynikiem wielu chorób. Wszyscy dietetycy zalecają, aby jeść co 3-4 godziny. Dzięki temu możemy żyć zdrowo, a nasz metabolizm nie zwolni" - mówi PAP Life Gwit.

Aktorka cieszy się, że jest ambasadorką Kampanii. "Dzięki temu mogę namawiać wszystkich do tego, aby zwracali uwagę na to co, kiedy i ile jedzą" - podkreśla.

Ambasadorka akcji zdradziła PAP Life, co zabiera ze sobą do pracy na drugie śniadanie. "Najczęściej robię sobie kanapkę z pełnoziarnistego pieczywa z chudym twarogiem i jakimś warzywem - rzodkiewką lub pomidorem. Lubię też owoce z jogurtem naturalnym i bakaliami lub twaróg z jogurtem i warzywami" - wylicza Gwit.

W poniedziałek, 14 września, przypada Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania, który - jak tłumaczy aktorka - co roku przypadać będzie w drugi poniedziałek września.

"Tego dnia, razem z pozostałymi ambasadorami Kampanii 'Jem Drugie Śniadanie' - Anią Wyszkoni, Dorotą Chotecką, Markiem Kaliszukiem i Andrzejem Krzywym, będziemy częstować warszawiaków zdrowymi, pysznymi kanapkami. Będzie nas można spotkać już o 8 rano przy Metrze Centrum oraz w kawiarence Dzień Dobry TVN na rogu ulic Hożej i Marszałkowskiej" - zaprasza aktorka.