Sesja w basenie? Czemu nie! Oni nie wstydzą się swoich ciał

Joanna Liszowska, czyli Patrycja z "Przyjaciółek", nigdy nie wstydziła się swojego ciała i głośno walczyła o to, by kobiety w rozmiarze XL mogły czuć się swobodnie w świecie show-biznesu.

- Od zawsze jestem krytykowana za wygląd. Oczywiście głównie za kilogramy. Jak powtarzają to bez przerwy, to powstaje taki szum, że się go w ogóle nie słyszy. Jak nie można dogodzić wszystkim, to trzeba dogodzić sobie. Ja czuję się pięknie i atrakcyjnie, jako taka, a nie inna kobieta. Odkąd jestem mamą nie przejmuję się błahostkami i zamierzam ubierać się tak, jak mi się podoba - mówiła w wywiadzie dla tygodnika "Gwiazdy.

Strój kąpielowy i sesja w basenie? Czemu nie!

Anna Korcz, czyli Iza Brzozowska z "Na Wspólnej", potrafi wyglądać ponętnie nawet podczas błotnej kąpieli.

Prywatnie aktorka ma troje dorosłych dzieci i wkrótce zostanie... babcią. Czas obchodzi się z nią łaskawie! A jaka jest jej recepta na szczupłą sylwetkę?

- Kiedyś w ciągu sześciu tygodni przytyłam dziesięć  kilogramów i nie powiem, żeby mi było łatwo ich się pozbyć. Nie ma innej metody odchudzającej jak niejedzenie, a właściwie rozsądne jedzenie, graniczące z niejedzenim. Trzeba pozwolić skurczyć się żołądkowi do rozmiarów nie zagrażających zdrowiu  i potem jeść mało, a jeśli zje się ponad miarę, zaraz potem należy to "odrobić". Wiem z doświadczenia, że najgorsze jest podjadanie - tu kawałek, tam jeszcze  coś i nazbiera się kalorii - zdradziła w wywiadzie dla portalu superlinia.pl.

Sekret doskonałej figury Małgorzaty Sochy? Wyrzeczenia. Aktorka znana m.in. z roli Zuzy w serialu "Na Wspólnej" wyznała w jednym z wywiadów, że gdyby nie restrykcyjna dieta, byłaby... pączusiem!

- Bez przerwy muszę być na diecie, ponieważ jestem typem "pączusia". Gdybym nie była aktorką, zapewne nosiłabym ubrania w rozmiarze 44 i miała w nosie wszystkie diety. Ale od aktorek wymaga się, by wyglądały jak modelki. Mam, niestety, skłonność do tycia i muszę walczyć z apetytem. Dlatego staram się jeść ostatni posiłek przed godziną osiemnastą, piję dużo wody i regularnie uprawiam sport -zwierzyła się "Faktowi" Socha.

Panowie także dbają o swoją sylwetkę. Karol Strasburger, czyli Karol Weksler z "Pierwszej miłości", pomimo swoich 71 lat świetnie radzi sobie na basenie. Ruch towarzyszył mu od zawsze, w młodości trenował gimnastykę sportową.

Nic dziwnego, że oglądają się za nim dziewczyny. Przypomnijmy, obecna partnerka aktora jest od niego... 37 lat młodsza!

- Doskonale zdaję sobie sprawę, że zawód, jaki wykonuję, wymaga bycia zawsze w doskonałej formie - powiedziała Aldona Ormanczyli Barbara Milecka z "Klanu" w jednym wywiadów, pytana o jej idealną figurę. - Nie mam czasu, by chodzić na siłownię częściej niż raz, dwa razy w tygodniu, choć chciałabym ćwiczyć znacznie więcej - mówi Aldona.

Serialowa Barbara Milecka z "Klanu" nie kryje, że stara się sumiennie stosować do zaleceń lekarzy-dietetyków i odżywia się naprawdę zdrowo. Już dawno wyeliminowała ze swojego jadłospisu mięso, smażone potrawy i wszelkiego rodzaju sosy.

- Najchętniej jadam gotowane ryby i warzywa przygotowywane na parze - zdradza aktorka.

Grażyna Wolszczak, czyli Basia Brzozowska z "Na Wspólnej", podzieliła się niedawno swoim sposobem na idealne ciało.

- Nie jem. Moją metodą jest pusta lodówka. Jeśli wieczorem mamy z Cezarym ochotę na przekąskę, otwieramy lodówkę, a tam tylko musztarda i światło - wyznała aktorka.

Jak widać w jej przypadku sprawdza się idealnie. Aktorka 7 grudnia skończy 60 lat, a wciąż wygląda olśniewająco!

Joanna Jabłczyńska, serialowym widzom znana z roli Marty Hoffer w "Na Wspólnej", także znalazła sposób, by zachować wygląda nastolatki.

- Bardzo dbam o to, co jem. Dietę traktuję bardziej jako swoje paliwo. Nigdy nie byłam i nie jestem na diecie odchudzającej. Jem bardzo dużo, staram się jeść zdrowo i systematycznie - powiedziała w wywiadzie dla portalu Plejada.pl.  - Moja aktywność sportowa jest głównie spontaniczna i trenuję, jak mam ochotę. Tę mam zazwyczaj zawsze, ale nie zawsze mam na to czas - dodała aktorka.

Nic więc dziwnego, że jej sesja zdjęciowa w basenie wyszła perfekcyjnie!