"Klan": Anna Powierza radzi, by odchudzać się... mądrze
Anna Powierza, czyli Czesia z "Klanu", przez kilka lat zmagała się z nadwagą, ale w jej przypadku nie działała ani żadna dieta, ani mordercze ćwiczenia na siłowni. W końcu - po konsultacji z lekarzem - aktorka znalazła sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dziś dzieli się swym patentem z całą Polską. Jej książka "Jak schudnąć, gdy dieta nie działa" sprzedaje się jak świeże bułeczki.
Kiedy Anna Powierza dowiedziała się, że cierpi na insulinooporność i ma chorą tarczycę, doszła do wniosku, że jej wysiłki, by schudnąć, są po prostu skazane na niepowodzenie. Postanowiła skonsultować się ze specjalistami, licząc na to, że ci podpowiedzą jej, co robić, by pokonać nadwagę. Po rozmowie z pewnym młodym lekarzem aktorka postanowiła przede wszystkim... zapomnieć o dietach, które stosowała. Kilkanaście miesięcy później ważyła już o 30 kilogramów mniej!
Swoje doświadczenia w walce z nadwagą aktorka opisała w książce "Jak schudnąć, gdy dieta nie działa", która niedawno trafiła do księgarń i - jak się dowiedzieliśmy - od razu stała się wielkim hitem.
Publikacja Anny Powierzy to praktyczny i dowcipny poradnik, jak znaleźć sposób na pozbycie się nadwagi. Jedną z pierwszych czytelniczek książki napisanej przez odtwórczynię roli Czesi w "Klanie" była znana producentka Dorota Kośmicka-Gacke, która od lat cierpi na cukrzycę.
- Ta książka daje dużo dobrych i praktycznych rad. Autorka wprowadza nas w nią, opisując, jak sama przechodziła przez trudności, które musiała pokonać, zmieniając swoje żywieniowe przyzwyczajenia. Jednocześnie zachęca wszystkich do zdrowego stylu życia - napisała producentka "Diagnozy" w krótkiej recenzji poradnika "Jak schudnąć, gdy dieta nie działa".
Anna Powierza uważa, że skuteczne jest tylko mądre odchudzanie. Stosowanie modnych diet zazwyczaj bowiem nie przynosi oczekiwanych rezultatów.
- Po urodzeniu córki bardzo przytyłam, przybyło mi ponad 30 kilogramów - wspomina Anna Powierza, która dziś znów zachwyca nienaganną figurą.
- Mam nadzieję, że mój poradnik pomoże kobietom w podobnej do mojej sytuacji nie zdołować się, wygrać z depresją. Z nadwagą, nawet dużą, można sobie poradzić. Naprawdę się da! - twierdzi aktorka.
***Zobacz materiały o podobnej tematyce***
