Rebel Wilson, australijską aktorkę, znamy z wielu głośnych produkcji. Oglądaliśmy ją w serii "Pitch Perfect", "Oszustkach", "Druhnach" czy "Nocy w muzeum". Gwiazda jeszcze jakiś czas temu borykała się z dużą nadwagą. Dziś cieszy się sylwetką lżejszą o 35 kg. Artystka zdradza, jak udało jej się to osiągnąć.
Rebel Wilson schudła 35 kg. Zdradza, jak to zrobiła
Rebel Wilson wyjawiła, że lekarze na początku drogi do zrzucenia wagi zasugerowali jej zmianę aktywności fizycznej. Aktorka zaczęła... dużo chodzić. "Najlepszym sposobem na pozbycie się niechcianej tkanki tłuszczowej jest po prostu chodzenie. Nie musi być bardzo intensywne, nie musi być pod górę, po prostu umiarkowany spacer przez godzinę dziennie" - wyjawiła w Apple+ fitness.
Wilson wprowadziła również zmiany w diecie. Ograniczyła cukier i tłuste potrawy. Zwiększyła spożycie białka, warzyw i owoców. Przez dłuższy czas udawało jej się konsekwentnie gubić kilogramy. W końcu proces spowolnił. To właśnie wtedy aktorka przyznała, że wspomogła się popularnym lekiem. Niektórzy byli oburzeni i uznali to za "oszustwo".
Tak czy siak Rebel cieszy się dzisiaj sylwetką lżejszą o 35 kilogramów i wygląda świetnie. Aktorka wyjawiła również, że w trakcie zrzucania wagi biegała też po schodach opery w Sydney, a treningi trwały nawet 2,5h!
Zobacz też: Jest czarnym charakterem, a i tak go kochają. Czy powróci w nowych odcinkach?
